벽을 허물자 서로 밝은 얼굴로 인사 합시다. ** 벽을 허물자 ** 벽을 허물기 위해서는 크고 단단한 망치가 필요하다. 편견이라는 벽에는 관용이라는 망치를 두려움이라는 벽에는 용기라는 망치를 이기심이라는 벽에는 배려라는 망치를 준비해야 할 것이다. - 윤종환의《세상이 준 특별한 선물》중에서 - ===============.. 마음의 양식 2008.12.03
기품 서로 밝은 얼굴로 인사 합시다. ** 기품 ** 가끔씩 내가 구부정한 자세로 앉거나 서 있다는 사실을 깨달을 때가 있다. 뭔가 제대로 돌아가고 있지 않다는 표시다. 그럴 때마다 나는 불편함의 원인을 찾으려 하기도 전에 먼저 기품 있는 자세를 취하려고 애쓴다. 자세를 고치는 그 간단한 동작만으로도 내.. 마음의 양식 2008.12.03
다음 단계로 발을 내딛는 용기 서로 밝은 얼굴로 인사합시다. ** 다음 단계로 발을 내딛는 용기 ** 우리가 '경험'이라 부르는 것들은 실패의 합계일 때가 많다. 그렇기 때문에 우리는 이미 너무나 많은 실수를 저지른 듯 두려움에 가득 차 다음 단계로 발을 내디딜 용기를 내지 못한다. 그럴 때마다 솔즈베리 경의 말을 기억하자. "의사.. 마음의 양식 2008.12.03
상처난 곳에 '호' 해주자 서로 밝은 얼굴로 인사합시다. ** 상처 난 곳에 '호' 해주자 ** 순수했던 시절의 우리에게 가장 따뜻하고 아프지 않은 치료는 관심과 사랑, 그리고 보살핌이었다. 어른이 된 지금, 이런 방법을 쓸 수는 없을까? 상처 난 곳에 '호' 해달라고 요청하고, '호' 해주는 것을 받아들이자. - 드류 레더의《나를 사.. 마음의 양식 2008.11.26
다음 단계로 발을 내딛는 용기 서로 밝은 얼굴로 인사합시다. ** 다음 단계로 발을 내딛는 용기 ** 우리가 '경험'이라 부르는 것들은 실패의 합계일 때가 많다. 그렇기 때문에 우리는 이미 너무나 많은 실수를 저지른 듯 두려움에 가득 차 다음 단계로 발을 내디딜 용기를 내지 못한다. 그럴 때마다 솔즈베리 경의 말을 기억하자. "의사.. 마음의 양식 2008.11.26
다리를 놓을 것인가, 벽을 쌓을 것인가 서로 밝은 얼굴로 인사 합시다. ** 다리를 놓을 것인가, 벽을 쌓을 것인가 ** 다리를 놓을 것인가, 벽을 쌓을 것인가. '좋은 첫인상을 남길 수 있는 기회는 단 한 번뿐' 이라는 말을 들어보았을 것이다. 한 번 남에게 남긴 인상은 결코 없애거나 되돌릴 수 없다. 결국 모든 만남과 모든 순간이 중요하다. 서.. 마음의 양식 2008.11.20
뼈가 말을 하고 있다 서로 밝은 얼굴로 인사 합시다. ** 뼈가 말을 하고 있다 ** 뼈 마디마디가 말을 하고 있다 사랑한다고!! 둘이는 하나 되었다 이제 우리는 하나 되었노라고 하늘도 우리를 갈라놓을 수 없노라고 웃니 아랫니 하얗게 드러내고 웃는 알몸. - 전순영의《시간을 갉아먹는 누에》중에서 - =============================.. 마음의 양식 2008.11.20
멈춤의 힘 서로 밝은 얼굴로 인사합시다. *** 멈춤의 힘 *** 힘은 멈춤에서 나옵니다. 심호흡을 할 때의 호기와 흡기 사이에도 얼마간의 멈춤이 있을 때 힘이 생깁니다. 뭔가 힘을 들여야 할 때도 우린 호흡을 멈춥니다. 음악도 쉼이 있어야 그 여운을 즐길 수 있습니다. 춤도 정지의 순간이 없으면 춤이 성립되지 .. 마음의 양식 2008.11.17
기분 좋게 살아라 서로 밝은 얼굴로 인사합시다. *** 기분 좋게 살아라 *** "병이 심할수록, 회복될 잠재력도 더 강하게 작용한다." 사실은 사소한 병에 걸렸을 때보다 치명적인 병에 걸렸을 때 회복하기가 더 쉽습니다. 치명적인 병에 걸리면 파동 증세에 훨씬 강한 힘이 실리기 때문입니다. 필요한 것은 기분이 좋아지려.. 마음의 양식 2008.11.17
그래 좋다! 밀고 나가자 서로 밝은 얼굴로 인사합시다. *** "그래, 좋다! 밀고 나가자" *** 어떤 어려운 상황도 자세히 들여다보면 빠져나가는 출구가 있게 마련이다. 출구의 안쪽에서 서성이다 포기하고 돌아서려 할 때 보이지 않는 손이 등을 떠민다. 결국 "그래, 좋다! 밀고 나가자"하며 문고리를 잡는다. 우리에게 필요한 것은.. 마음의 양식 2008.11.17